Ok, todos amamos dormir, es
quizás uno de los placeres más grandes en el mundo, no hay nada como llegar a
tu cama, tirarte en ella y perderte en un profundo sueño hasta que tu
despertador suene para seguir con tu vida (quizás eso es lo que más se odia de
esta actividad)
Lo cierto es que, muy pocas
personas saben lo que sucede mientras estas durmiendo, lo que tu cuerpo sufre y
una vez que lo sepas te vas a sorprender.
Te dejamos con 9 cosas extrañas que le suceden a tu cuerpo
mientras duermes y no sabias.
1.- Repentinos saltos y estirones
Esto nos sucede a todos, es
inevitable sobre todo cuando terminas un día agotador y estás muerto
literalmente. Se le conoce como impulso hipnótico y sucede únicamente cuando
estamos dormidos, nuestro cerebro interpreta el poco movimiento como una caída,
de ahí surge el "brinquito."
2.- Eres más alto mientras duermes
Es probable que esto te
sorprenda, pero es muy real, esta condición se debe a que mientras estás
durmiendo tu columna se separa para hidratarse.
3.- Se te sube el muerto
No te asustes, no se trata
de que un cadáver se ponga encima de tu cuerpo ( al menos que así lo desees)
esto se llama parálisis del sueño, y sucede cuando estamos en la fase de sueño
más profunda, si bien es aterrador ya que es imposible moverte mientras está
sucediendo
4.- Tus dientes rechinan
Hasta tiene nombre y
explicación científica, se le llama bruxismo y pasa porque vives lleno de
estrés o porque tu mandíbula tiene problemas de alineación.
5.- Gritas
Esto seguramente ya lo
sabías, pues seguramente ya te ha pasado que alguien que duerme junto a ti lo
hace, gritar mientras está durmiendo. Algunas personas sueltan palabrotas o
tienen extensas conversaciones consigo mismos.
6.- Excitación
Bueno, esto no necesita
mucha explicación, se llaman sueños húmedos y las mujeres también lo
experimentan seguido.
7.- Tus ojos se mueven como locos
No importa si están
cerrados o "medio" abiertos, los ojos se mueven durante toda la
noche, para todos lados y se detienen solo en pequeños momentos, se cree que se
debe a la gran estimulación cerebral, lo cierto que es que a pesar de todos los
estudios que se han realizado al respecto, hasta hoy no hay una explicación
científica.
8.- Dormir te adelgaza
Sí, justo como lo oyes,
mientras duermes tu cuerpo realiza una labor de desintoxicación, si no duermes
bien tu cuerpo comienza a retener líquidos y tus riñones dejan de trabajar
bien, incluso, un cuerpo agotado produce una hormona llamada ghrelina que
provoca que tengas más apetito.
9.- Creces
Para que un niño se desarrolle a la perfección y
crezca saludable tiene que dormir bien, ya que la hormona del crecimiento se
libera por las noches, no se trata de que duerman como osos, se trata de dormir
saludable.
10.- Comes insectos
Sí, como lo oyes, las
arañas "patonas" y otra gran variedad de insectos disfrutan bastante
meterse en tu boca y caminar hasta tu estómago, en serio.
Interesante ¿no?
ahora ya sabes por qué suceden esas historias de terror de madrugada llamadas
"subir el muerto."
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